こんにちわ。編集部ライターで安眠インストラクターの山本です。睡眠不足で仕事に行かなくてはいけない経験をされたことはありますか？ 疲れていて、イライラして、仕事に影響...。 しかし、心配しないでください。あなたは一人ではありません。睡眠不足はよ…